Velkommen til Terapi med naturen.

Foto: Peter Henriksen

Jeg har altid være meget draget af bl.a. den indianske kultur. Balancen mellem tage og give. Værdsætte de gaver naturen har. Jeg er meget tilhænger at de nære ting. Naturen. Jeg mener naturen har en terapeutisk funktion.

Igennem Naturterapi lærer vi at åbne sanserne. Lytte, dufte, mærke, se, smage. Ved vores skærpe opmærksomhed i naturen, kan vi styrke vores sundhed, afhjælpe stress, depression, styrke restituering under/efter kritisk sygdom mv., og derved øge livskvaliteten betragteligt.

Man skal ikke undervurder vigtigheden i nærvær også med familien, i parforholdet, vennepar mv. der sagtens kan forenes i det fri.

Lidt groft sagt får man jo 2 for the Price of one. Psyken bliver styrket og ofte kommer fysikken med.

Ved naturterapi bruger jeg flere indgangsvinkler. Der er samtalen, der træning i fordybelse, der udfordringer, men vigtigst dig. Din situation og hvor du er.